রক্তদান অবশ্যই একটি মহৎ কাজ। আমরা অনেকেই অসুস্থ রোগীদের প্রায়ই রক্তদান করে থাকি। একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ৩ মাস পর পর রক্তদান করতে পারবেন অর্থাৎ একজন সুস্থ মানুষ প্রতি বছরে ৪ বার রক্তদান করতে পারবেন। রক্তদান করার আগেও পরে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জুরুরি অন্যথায় আপনার স্বাস্থের ক্ষতি হতে পারে। আসুন তাহলে যেনে নেই রক্তদানের আগে ও পরে করনীয় বিষয় গুলো:
রক্তদানের আগে করণীয় বিষয় গুলো:
১) রক্ত দেওয়ার আগের রাতে পরিপূর্ণ ঘুম প্রয়োজন।
২) ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যার হাতা কনুই এর উপরে উঠানো যাবে।
৩) রক্ত দানের পূর্বে অতিরিক্ত ১৬ আউন্স পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করতে হবে।
৪) রক্ত দানের পূর্বে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। চর্বিযুক্ত খাবার, ভাঁজাপোড়া খাবার ও আইসক্রিম এড়িয়ে যেতে হবে। কারণ! চর্বি জাতীয় খাবার খেলে ব্লাড টেস্ট প্রভাবিত হয়। রক্তে চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে সংক্রামক ব্যাধির টেস্ট করা সম্ভব হয়না। ফলে সেই রক্ত সঞ্চালন করা হয়না।
৫) যদি আপনি প্লাটিলেট ডোনার হয়ে থাকেন তাহলে রক্তদানের অন্তত ২ দিন আগে থেকেই অ্যাসপিরিন গ্রহণ বন্ধ করতে হবে আপনাকে।
৬) রক্তদানের ১২ ঘণ্টা পূর্বে লবণাক্ত খাবার যেমন: সল্টেড বিস্কুট বা চিপস খান। কারণ রক্তদান করলে দেহ থেকে ৩ গ্রাম লবণ বের হয়ে যায়।
রক্তদানের পড়ে করণীয় বিষয় গুলো:
১) রক্তদানের পর অতিরিক্ত ৪ গ্লাস বা ৮ আউন্স পানি পান করুন।
২) রক্তদানের ১ ঘণ্টার মধ্যেই আক্রান্ত স্থানের মোড়ানো ব্যান্ডেজ খুলে ফেলুন। এর পরিবর্তে ছোট স্ট্রাইপ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
৩) রক্ত দেওয়ার পরে ভারী কিছু উঠানো বা ভারী ব্যায়াম না করাই উচিৎ।
৪) সুঁই ফোটানোর স্থান দিয়ে যদি রক্ত পরে তাহলে যেখানে চাপ দিন এবং হাত উপরের দিকে উঠিয়ে রাখুন ৫-১০ মিনিট অথবা যতক্ষণ পর্যন্ত না রক্তপাত বন্ধ হয়।
৫) যদি রক্ত দেওয়ার পরে আপনার মাথা ঘোরায় তাহলে আপনি যে কাজ করছিলেন তা করা থেকে বিরত থাকুন। মাথা ঘোরানো বন্ধ করার জন্য শুয়ে থাকুন।
0 Comments