যৌন ক্ষমতা বাড়াতে চান? অবশ্যই দুপুরে এই কাজটি করুন!

মার্কিন এক বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন এক গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে নতুন তথ্য। তারা বলছে দুপুর বেলা ঘুম, আপনার জীবনশক্তি বাড়িয়ে তোলে। তবে শুধু জীবন শক্তিই নয়, যৌন দুর্বলতা কাটাতেই দারুণ কাজ করে দিবা ঘুম।

গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, দিবা ঘুমের সময় আমাদের শরীরে হরমোন নিসৃত হয় একটু বেশি, যা যৌন ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

বিশ্ববিদ্যালয়েল গবেষকরা মনে করছেন, নতুন দম্পতিরা রাতের বদলে দুপুরে এক ঘুমের পর যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হলে তা বেশি আনন্দদায়ক।

শুধু যৌনতাই নয়, দিবা ঘুমে বাড়ে স্মৃতি শক্তিও। কোনও কারণে খুব দুশ্চিন্তায় থাকলে দিবা ঘুম মাস্ট উপকারী। স্ট্রেস কমাতে দিবা ঘুমের থেকে ভালো আর কিছু নেই।

বিদেশে অনেক অফিসেই রয়েছে পাওয়ার ন্যাপের নিয়ম। দিবা ঘুমে নাকি বেড়ে যায় কাজ করার ক্ষমতা ও। সৃজনশীল মানুষদের জন্য দিবা ঘুম খুবই উপকারী। নতুন চিন্তার প্রকাশ ঘটে এই দিবা ঘুমেই।

বি:দ্র: এই পোস্ট টি উপকারী মনে হলে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন।